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SUMMARY:CORSO DI INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE
DESCRIPTION:Yoga 1019(in presenza e Online) \n8 INCONTRI per ritrovare calma e benessere. \n30 SETTEMBRE PRESENTAZIONE GRATUITA h20\,30 \nMartedì 20.30 – 21.30 \n7-14-21-28 ottobre\n4-11-18-25 novembre \nQuesto percorso di 8 incontri è pensato per accompagnarti\, passo dopo passo\, alla scoperta della meditazione come strumento semplice e accessibile a tutti. \nCOSA faremo:\n❣ Impareremo a connetterci al respiro\, la porta naturale verso il presente.\n❣ Sperimenteremo tecniche di meditazione guidata facili da praticare anche a casa.\n❣ Esploreremo esercizi di consapevolezza corporea e mentale per sciogliere tensioni.\n❣ Coltiveremo qualità come calma\, equilibrio ed energia positiva. \nDURATA e struttura\n8 incontri di 1 ora ciascuno \nOgni appuntamento prevede:\nun momento di ascolto e introduzione del tema;\nuna pratica di respirazione e meditazione;\nuno spazio finale per condividere esperienze e domande. \nBENEFICI del percorso\n♥ Riduzione dello stress e dell’ansia\n♥ Maggior chiarezza mentale e concentrazione\n♥ Più energia e serenità nella vita quotidiana\n♥ Un prezioso tempo per te\, per rigenerarti e ritrovare equilibrio. \nNon serve alcuna esperienza: basta la curiosità e il desiderio di fare un passo verso te stesso.\nPotrai partecipare in presenza oppure online. Qualora per qualche motivo non potessi partecipare a tutte le serate ti verrà inviata la registrazione su richiesta. \nBONUS\nDue serate di meditazione aperte nel mese di Dicembre:\nMartedì 2 & 9 dicembre alle ore 20:30 \nYOGA 108 ASD – Piazza Papa Giovanni XXIII n° 10\, Gorle (BERGAMO) \nscrivi a info@yoga108asd.it
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SUMMARY:LEZIONI ONLINE / PROMO NATALE!
DESCRIPTION:CLASSI Online in DIRETTA e DIFFERITA ogni venerdì mattina 09\,00-10\,00. \nREGALA o REGALATI LO YOGA A NATALE!  \n⭐⭐⭐ \nANUKALANA YOGA & VINYASA ONLINE / zoom (live e differita 7gg)\npratica con me dove e quando vuoi  \nPROMOZIONE Natalizia \nAbbonamento bimestrale (8 lezioni) prezzo speciale di 65 euro\, anziché 80 euro!  \nDisponibile anche come voucher regalo \nLa promo è valida con sottoscrizione dell’abbonamento nel mese di Dicembre.
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SUMMARY:CERIMONIA NEL CORPO
DESCRIPTION:A cura di: \nIxchel Ruz e Paola Stropeni \nGiornata in presenza sabato 30 Settembre 2023 (10h-17h00) – Il Quinto Sole\, Grondona (al) \nLa Cerimonia nel Corpo continua nel suo profondo viaggio di ricerca\, conoscenza ed esplorazione di due antiche tradizioni\, lo YOGA e lo SCIAMANESIMO MAYA TOLTECA. \nCORPO-ENERGIA attraverso il mondo emotivo: lavoreremo sulle “stagioni emotive” facendone offerta. Faremo esperienza nel corpo\, attraverso pratiche sciamaniche e yogiche\, contattando le emozioni presenti\, per trascenderle e portarle all’essenza…. Energia pura\, Libertà dell’essere. \nInformazioni e prenotazioni \npurnapremayoga@gmail.com \nhttps://fb.me/e/5HewfQCBz \nPrezzi: 85 euro + 5 euro tessera associativa  \n 
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LOCATION:QUINTO SOLE\, Grondona AL\, Italia
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SUMMARY:MASTERCLASS online DI ANUKALANA YOGA
DESCRIPTION:MASTERCLASS online DI ANUKALANA YOGA  \nPosizioni sulle MANI \n(livello intermedio) \nh09\,00-10\,15 \nLa pratica verrà trasmessa live-streaming su Zoom e differita valida per 7 giorni. \nUna classe di approfondimento che dedicheremo alle posizioni sulle mani. Un’esplorazione per sentirle meglio\, per renderle più semplici\, più accessibili\, solide e stabili… andremo a scoprire come sentirci forti e stabili sulle nostre mani  \nPRENOTAZIONI: \ninfo@paolastropeni.com oppure purnapremayoga@gmail.com
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SUMMARY:Lezioni Yoga ONLINE estate 2022
DESCRIPTION:NOVITA’ LEZIONI ONLINE ESTATE 2022! \nLe lezioni del Venerdì mattina (h09\,00) livello misto\, proseguiranno fino al 27 maggio 2022. \nRiprenderanno dal 1 di luglio fino alla fine di agosto\, SOLO IN DIFFERITA. \n\nCORSO BASE \nCORSO INTERMEDIO-AVANZATO \n\nOgni settimana verrà inviata la lezione in differita con durata 7 giorni. \nPrezzi: \nMensile (4 lezioni consecutive): 45 euro\nBimestre (8 lezioni consecutive): 80 euro
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DESCRIPTION:YOGA SOLIDALE \nLEZIONE DI ANUKALANA YOGA ONLINE \nSABATO 9 APRILE H10\,30-11\,30 \nLive streaming o differita su richiesta \nMi sono chiesta mille volte\, in questi allucinanti giorni di guerra\, cosa posso fare per essere utile e dare\, seppure piccolo\, un contributo\, nel mio piccolo\, a sostegno di chi sta disperatamente cercando di scappare da questa guerra maledetta in Ucraina!  \nCredo nella rete della solidarietà; tanti piccoli gesti\, possono fare grandi cose. \nEccomi così che attraverso Missione Calcutta\, una Onlus che conosco molto bene e che da anni opera nel campo della solidarietà\, sempre in aiuto dei più deboli\, di chi soffre\, di chi non può difendersi\, ho deciso di organizzare una lezione di yoga\, online\, il cui ricavato andrà interamente e direttamente devoluto all’Associazione. \nLeggi attentamente di seguito per saperne di più. \n(comunicato stampa di Missione Calcutta) \n“La situazione in Ucraina è drammatica: gli attacchi militari russi in corso stanno provocando sofferenze immani. \nMissione Calcutta si è attivata immediatamente per prestare soccorso e aiuti alle persone in difficoltà. La nostra associazione\, in collaborazione con Camillian Disaster Service International\, allestirà un rifugio temporaneo per 50 famiglie all’interno del seminario dismesso a Burakow. \nAd oggi il centro accoglie già le prime 3 famiglie. \nLe donazioni saranno utilizzate per fornire beni di prima necessità\, cure mediche\, coperte\, cuscini\, stoviglie\, materassi e letti. \nIl popolo ucraino ha bisogno del tuo aiuto! \nhttps://www.retedeldono.it/it/progetti/missione-calcutta-onlus/insieme-per-lucraina \noppure via bonifico bancario: \nBanco BPM – Credito Bergamasco \nAgenzia di Pedrengo (BG) \nIBAN IT 81 Z 05034 53940 000 000 000 555 \nSWIFT BAPPIT21AX9 \nIntestato a: \nMissione Calcutta Associazione Onlus Via Ambrosoli\, n°7 – 24020 Scanzorosciate – BG \ncon causale “Emergenza Ucraina”
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