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SUMMARY:FALL ACROYOGA WEEK-END
DESCRIPTION:Un week-end dedicato all’ACROYOGA in tutte le sue sfumature più belle; un’occasione per praticare\, ritrovarsi\, giocare\, divertirsi\, connettersi e condividere.\nIn un mondo sempre più basato sul risultato\, il “never enough” e l’approvazione degli altri…vi vogliamo proporre questo Retreat come occasione per goderci ogni step del nostro viaggio\, celebrandoci\, prendendoci spazio e tempo per noi in un clima non competitivo\, GIOCHEREMO\, LAVORANDO sodo e DIVERTENDOCI sia a livello ACROBATICO sia a livello di ASCOLTO e CONNESSIONE PROFONDA\, verso noi stessi e di conseguenza verso l’altro.\nPraticheremo la parte SOLAR dedicandoci alla preparazione del corpo per la pratica in volo: tenuta\, flessibilità\, allineamenti\, inversioni\, saranno le nostre linee guida per lavorare su posizioni in volo statiche inizialmente\, transizioni fino ad arrivare a veri e propri flow…\nIl tutto sarà integrato abilmente con la pratica LUNAR che ci accompagnerà dolcemente durante tutto il Retreat\, con momenti di VOLO TERAPEUTICO\, THAI MASSAGE\, YOGA e MEDITAZIONE.\nUn’equilibrio armonico tra YIN e YANG \nNon mancheranno momenti di SVAGO e di RELAX: sarà a nostra disposizione il CENTRO BENESSERE per chiudere al meglio le nostre giornate insieme\, nonché potremmo godere del fantastico cibo (vegetariano) cucinato con tanta cura e con prodotti biologici e locali.\nSe il meteo lo consentirà ci immergeremo nella meravigliosa natura della Val Taleggio…facendo piccole escursioni nei boschi limitrofi. \n*PROGRAMMA:\nVenerdì 2 Dicembre\ndalle ore 18\,00 sistemazione e registrazione\nCena e cerchio di apertura \nSabato 3 Dicembre\n7\,30-09\,00 Sessione Yoga\, Pranayama e Meditazione\ncolazione e tempo libero\n10h30-13h30 Sessione Solar\n13h30-15h30 pranzo e tempo libero\n15h30-18h00 Sessione Lunar\n18h00-20h00 Spa & Relax\n20h00-21h30 Cena\n21h30 Jam Session \nDomenica 4 Dicembre\n7\,30-09\,00 Sessione Yoga\, Pranayama e Meditazione\ncolazione\n10h00-13h00 Sessione Lunar nel bosco\n13h00-15h00 pranzo e relax\n15h00-17h30 Sessione Solar e cerchio chiusura\nkiss & goodbye \n* il programma è di massima e potrebbe subire piccoli cambiamenti. Il lavoro che faremo si adeguerà al gruppo e l’eventuale escursione nel bosco dipenderà dal tempo.  \nDOVE:\nIl Borgo Zen\, Olda – Val Taleggio (BG)\nsistemazioni in camere triple e su richiesta\, doppie e singole. \nINFO e PRENOTAZIONI:\ninfo@paolastropeni.com\nRichiedi subito il modulo di iscrizione e la domanda di associazione. \nconduce:\nIRENE PALANCA e PAOLA STROPENI\nCertified AY Teachers \nPREZZI: \n\nVITTO & ALLOGGIO (trattamento di pensione completa)\n\nEuro 142 a persona in tripla / in condivisione \nEuro 152 a persona in doppia \nEuro 192 in singola \n\nSEMINARIO PAOLA & IRENE\n\n180 euro a persona \nViene richiesto euro 70\,00 come acconto non rimborsabile all’atto dell’iscrizione.  \nIl saldo andrà versato direttamente in loco. \nPer confermare il tuo posto\, compila subito il FORM DI ISCRIZIONE.
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LOCATION:Borgo Zen\, Val Taleggio BG\, Italia
CATEGORIES:YOGA RETREAT
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