CORSO MENISLE DI ACROYOGA: I 5 ELEMENTI (livello base)

L’Acro Yoga unisce la saggezza dello yoga, la forza dinamica dell’acrobatica e la gentilezza delle arti curative e del volo terapeutico. Una pratica giocosa per sviluppare fiducia in se stessi e negli altri.
Un mix ideale attraverso cui è possibile sperimentare un profondo senso di unione e fiducia nei confronti degli altri, imparare a conoscere noi stessi, superando limiti e paure e supportare gli altri…
Fiducia, abbandono, ascolto, contatto, libertà e consapevolezza… tutto questo in un contesto gioioso e divertente!

Vi condurrò in un ciclo di 5 incontri (livello base) focalizzati sull’apprendimento di questa meravigliosa disciplina in tutte le sue forme e sfumature.
Sarà un’attività divertente, ma allo stesso tempo profonda ed intensa.
Non è necessario portare un partner.

Quattro incontri di 3,5 ore ciascuno durante il quale approfondiremo le basi di questa bellissima disciplina nella sua parte acrobatica, terapeutica e di rilassamento nell’esplorazione dei 4 elementi (Terra, acqua, fuoco e aria).
Si dice che gli alberi più alti hanno le radici più profonde: partiremo dalle fondamenta studiando la tecnica e preparando il corpo a diventare più ricettivo, forte, stabile ma al contempo flessibile e leggero; svilupperemo fiducia in noi stessi e nell’altro, l’ascolto e impareremo a sviluppare sensibilità e consapevolezza.
Nel Quinto incontro invece ci dedicheremo ai FLOW semplici ma più dinamici e creative.‍♀️

Date:

Sabato 15 Novembre 2025 – Terra
Sabato 13 Dicembre 2025 – Acqua
Sabato 24 Gennaio 2026 – Fuoco
Sabato 14 Febbraio 2026 – Aria
Sabato 14 Marzo 2026 – Etere (flow)

h 09,30-13,00 (3,5hr)

Possibilità di fare il singolo workshop oppure pacchetti dei 4 elementi o completo 5 elementi.

Location:
Yoga 108, Via Papa Giovanni XXIII, 24020 Gorle (Bg)

Info & prenotazioni:
info@yoga108asd.it
info@paolastropeni.com

Flyer e assistente:
Martina Pirotta ♥

Il corso partirà con un minimo di 10 partecipanti.