Rituale alla Natura – Pratica Yoga – Canti Devozionali

Sabato 12 settembre h16,30-21,00

Gittana/Perledo (LC)

 

Un pomeriggio rituale per riconnetterti con i cicli della natura e aprire il cuore attraverso il movimento, il respiro e il canto.

Al termine delle pratiche goderemo del tramonto insieme condividendo un piccolo apericena.

La natura ci insegna che il cambiamento non è una minaccia, ma un ritmo sacro. Come le stagioni che si succedono, anche dentro di noi tutto si trasforma: energie che arrivano, emozioni che fluiscono, vecchi strati che si lasciano andare per fare spazio al nuovo.

Questo evento è un invito a fermarsi, ascoltare e celebrare questo movimento interiore attraverso un percorso esperienziale che unisce pratica yoga, rituale alla natura e canti devozionali.

 

Rituale alla Natura

Un momento cerimoniale per onorare i cicli naturali che ci abitano e ci circondano. Attraverso gesti semplici e intenzionali, creiamo uno spazio sacro di gratitudine e connessione con la terra, riconoscendoci come parte integrante del suo respiro.

 

Pratica di Anukalana Yoga

Una sequenza di movimento consapevole per espandere il corpo e liberare lo spazio del cuore. Una pratica di ANUKALANA YOGA che ci guiderà ad aprire il petto, sciogliere le tensioni e permettere al respiro di fluire libero, creando le condizioni fisiche ed energetiche per un ascolto più profondo.

 

Canti Devozionali (Kirtan) e Puja

I canti devozionali, o kirtan, sono una pratica antica del Bhakti Yoga in cui mantra e melodie vengono intonati collettivamente per elevare la vibrazione interiore.  Non serve saper cantare: basta lasciarsi trasportare dalla vibrazione del suono, che silenzia la mente, apre il cuore e crea una connessione profonda tra tutti i partecipanti.

 

A chi è rivolto

– Per chi sente il bisogno di rallentare e riconnettersi con i propri ritmi naturali

– Per chi desidera esplorare pratiche che uniscono CORPO, RESPIRO, VOCE e CUORE

– Per chi cerca uno spazio di condivisione autentica e ascolto collettivo

– Aperto a tutti, con o senza esperienza precedente di yoga o canto

 

Dettagli pratici

QUANDO: Sabato 12 settembre

ORARIO: 16:30 – 21:00

DOVE: Gittana / Perledo (LC)

 

COME ARRIVARE ALLO SPAZIO – IMPORTANTE!

 

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Ritrovo presso la Chiesetta h 16,00

Possibilità di parcheggiare un pò di auto… meglio sarebbe ottimizzare i viaggi.

Ci troveremo tutti lì alle ore 16,00 ed insieme cammineremo nel bosco per 10 minuti fino ad arrivare alla “terrazza sul lago”.

 

PRENOTAZIONI:

Alice Pavanllo: alice.pava@yahoo.com – cell 340.1423712

Marta Mazzoleni: martamazzoleni@yahoo.it  – cell 3332674496

Paola Stropeni: info@paolastropeni.com – cell 335.6401962

Shyam Sundar: cell 338.6991026

 

Contributo economico:

50 Euro a persona

Pagamento contanti in loco

 

Cosa portare

– Abiti comodi per muoversi – scarpe comode per camminare un piccolo sentiero nel bosco

– Tappetino yoga e copertina per la pratica

– Borraccia per l’acqua

– Qualcosa da mangiare da condividere tutti insieme al tramonto dopo la pratica

– torcia

– Cuore aperto e un po’ di allegria!

 

Questo tempo insieme non è solo un invito: è una promessa che la natura ci fa ogni giorno. Accoglila.

 

CHI SIAMO

ALICE PAVANELLO

insegna yoga da 11 anni ed è operatrice Ortho-Bionomy dal 2018.

Nelle pratiche ama accompagnare l’altro, respiro dopo respiro, nel modellare il corpo e la mente, seguendo la via più semplice, respirando nella posizione antalgica, ascoltando il cuore, lasciando andare il troppo e trovando la comodità nella consapevolezza del proprio essere unici, osservando il limite non come un limite, ma come una possibilità che comunica qualcosa e che in ogni istante può cambiare, se le si apre la porta.

 

MARTA MAZZOLENI

Insegnante di Yoga dal 2011, Danza Consapevole ed Espressione Sonora.

Si è Formata in Danza Classica e Contemporanea, Hatha Yoga, Anukalana Yoga, Gyrokinesis, Respiro Consapevole. Integra nella sua pratica l’ascolto del corpo, la danza del respiro e il potere del suono come via di connessione con l’anima.

 

PAOLA STROPENI

Pratica yoga da oltre 25 anni e insegna da circa 14 anni. È insegnante certificata di Anukalana Yoga®, Acroyoga e Aerial Yoga, discipline che integra in un approccio fluido, creativo e consapevole al movimento. Con una formazione che unisce ginnastica artistica, danze orientali e numerosi percorsi avanzati in Italia e all’estero, guida classi, ritiri, formazioni e percorsi di crescita personale con particolare attenzione e dedizione al Sacro Femminile.

 

SHYAM SUNDER

musicista e praticante spirituale con sede in Italia, il cui lavoro è profondamente radicato nella meditazione, nei mantra e nel risveglio interiore. Avendo vissuto e praticato in ashram come Ashram Bhole Baba (Cisternino) e il Centro Spirituale di Pace Haidakhandi (Asti), il viaggio di Shyam è all’insegna della devozione, della semplicità e della profondità.

Il suo percorso musicale è iniziato all’età di quattordici anni e da allora si è evoluto in un potente strumento per coltivare l’autoconsapevolezza e la connessione con il divino. Attraverso il suono crea spazi di presenza, preghiera e trasformazione.