Continua il viaggio Nel cuore della pratica.

Col primo appuntamento, LA GEOMETRIA SACRA DEL CORPO, abbiamo approfondito gli allineamenti nelle varie categorie di posizioni ed è stato molto interessante dedicarsi a sistemare, adattare e accomodare il nostro corpo ricercando una certa forma.

Eccoci al secondo incontro: PULSANDO LA VITA – la dualità del respiro

Il tema diventa sempre più SOTTILE, andando a fare esperienza con la RESPIRAZIONE nella pratica di Anukalana Yoga.

Entreremo letteralmente nella profondità della pratica; il respiro che è vita, il respiro che ci tiene in vita e che rappresenta il PONTE tra corpo e mente, ad un livello più SPIRITUALE.

Due giorni di ESPERIENZA profonda, dove andremo a percepire ad un livello più sottile l’importanza del respiro nella pratica di Anukalana Yoga, riconnettendoci così al nostro mondo interiore.

Il pulsare del respiro diventa uno strumento per sviluppare CONSAPEVOLEZZA e presenza

Un viaggio tra OMBRE e LUCI, nel dentro e fuori, ritrovando equilibrio ed armonia nella dualità primordiale della nostra esistenza partendo dal corpo.

a cura di:
Paola Stropeni e Celeste Pandolfini

Orari:
Sabato: 10:00-13:00 15:00-18:30
Domenica: 10:00-13:00 15:00-17:30

Costo: 200 euro + vitto e alloggio
(16 ore di pratica totali)

L’evento si svolge nel nuovissimo spazio di MAUNA STUDIO.
E’ possibile dormire nella stessa struttura che è organizzata con camere, una grossa sala pranzo e cucina
condivisa.

INFO E PRENOTAZIONI, scrivi a: celeste.pandolfini@gmail.com