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YOGA WINTER RETREAT
Marzo 17, 2023 @ 5:00 pm - Marzo 19, 2023 @ 4:00 pm
| YOGA WINTER RETREAT BORMIO: CREARE SPAZIOUn WEEK-END DI YOGA, immersi nella natura, tra le bellissime montagne delle Alpi Retiche della splendida Valdisotto, a pochi km da BORMIO, dove trascorrere un tempo dedicato all’ARTE del CREARE SPAZIO, dentro e fuori di noi.Creare spazio partendo dal corpo, attraverso PRATICHE mirate di YOGA e MEDITAZIONE, CAMMINATE in natura, momenti di cura alle TERME comunali ma anche convivialità, ALLEGRIA, leggerezza, condivisione e ACCOGLIENZA.Impariamo l’arte di creare il nostro giusto spazio, in RISPETTO di ciò che è giusto per noi, di ciò che ci risuona, di ciò che il CORPO, la nostra ANIMA ci comunica. Rallentiamo.. Location: Hotel Cepina Valdisotto (SO) Programma ** VENERDI’ 17 MARZO: h18,00 Ritrovo e sistemazione in albergo h19,30 Cena tutti insieme in albergo h21,00 Cerchio di apertura – inizio attività SABATO 18 MARZO h07,30 Yoga e Meditazione (1h30) h09,00 colazione h11,00 Partenza per l’escursione h13,00 Pranzo al rifugio h16,30 Rientro tisana / riposo / spa in hotel h18,00 Sessione yoga (1h45) h20,00 Cena e relax DOMENICA 19 MARZO h07,30 Yoga e meditazione (2hr) h09,30 Colazione h10,30 Terme comunali h13,00 Pranzo in agriturismo rientro in albergo h16,00 cerchio di chiusura ** Il programma è di massima e potrebbe subire leggeri cambiamenti, in base anche al tempo. Sistemazioni in camere triple, doppie in condivisione, o in singole. Trattamento di mezza pensione. |